Зажми картинку чтобы сохранить
Выходные. Свободное время. Садишься на диван.
Через 10 минут уже встаёшь. Надо что-то сделать. Проверить почту. Разобрать гараж. Просто сидеть – тревожно.
Берёшь неделю. Первые три дня голова всё ещё на работе. Ощущение: тебя нет – всё развалится.
Проверяешь рабочий чат. К середине недели начинаешь скучать. Не по работе – по ощущению "я нужен".
Разрешаешь себе отдохнуть только после того, как что-то сделал.
Два дела из списка – можно 15 минут полежать. Без этого отдых не в кайф, а в тяжесть.
Тебя хвалили за результат. За пятёрки. За победы. За то, что справился сам.
Любовь нужно было заслужить. И ты заслуживаешь до сих пор – д*ньгами, статусом, ролью "надёжного".
Меня любят за то, что я есть? Или за то, что я делаю?
Ты не знаешь ответа. Поэтому продолжаешь делать.
На работе ты знаешь, кто ты. Там задачи, роли, признание.
Дома, в тишине – непонятно. И ты задерживаешься. Ещё один проект. Ещё один вечер. Не потому что надо. Потому что без дела – страшно.
Жена несколько раз спрашивала: "Ты вообще здесь?" Ты огрызнулся. Теперь она молчит.
Сын просил поиграть. Ты отвечал: "Попозже, дела". Потом он перестал просить.
Повышение – кайф на три дня. Новая машина – на неделю. Потом снова пусто.
Мозг требует следующую дозу. Но доза не лечит пустоту. Ты просто поднимаешь планку. А ощущение "недостаточно" остаётся.
Тем сильнее пустота.
Работа даёт временное облегчение. Но не лечит причину. Внутри всё тот же вопрос: я ценен?
Не менять жизнь за день. Не бросать работу. Не переворачивать всё.
Просто перестать бежать. Один вечер – 15 минут без телефона, без задач. Посидеть. Посмотреть, что всплывёт.
Не за то, что делаешь. За то, что ты есть.
Ты ценен, когда отдыхаешь. Когда устал. Когда не знаешь ответов.
Мужское сообщество, где можно перестать доказывать. Спарринги и честные разговоры.
Мужчины 30–45. Ссылка на канал в Telegram висит в шапке профиля.
Тебе можно.