---
layout: ibrave/instaframe
free: true
---
### Я НЕ [ЗЛОЙ]
### МНЕ СЕМЬ ЛЕТ
Отец говорит: мужчины не ноют. Запоминаю.
С тех пор б*ль превращается в злость. Автоматом. Даже не замечаю перехода.
### СЕГОДНЯ УТРОМ
Жена спрашивает: «Ты чего такой?» Огрызаюсь.
Она молчит. Я тоже. Внутри стыдно – но слова не идут. Проще хлопнуть дверью.
### НА РАБОТЕ
Коллега косячит с отчётом. Взрываюсь.
Все замолкают. Я чувствую себя сильным. На пять минут. Потом – стыд. Но стыд тоже превращается в злость.
### ЕДУ ДОМОЙ
Пробка. Злюсь на водителя впереди. На светофор. На город.
На самом деле злюсь на себя. Но это признать страшнее, чем посигналить.
### Я ДУМАЮ – [ЭТО ХАРАКТЕР]
Вспыльчивый. Нервный. Просто такой.
Но характер не болит в груди. Характер не мешает уснуть. А это – мешает.
### ПОД [ЗЛОСТЬЮ]
Всегда что-то другое. Страх. Стыд. Б*ль.
Но мне про это никто не рассказывал. Говорили одно: будь сильным. А сильный – это без чувств.
### СИЛЬНЫЙ – ЭТО [ТЕРПИ]
Не плакать. Не жаловаться. Не просить помощи.
А злиться – можно. Злость единственная эмоция, за которую не стыдят. Поэтому всё остальное превращается в неё.
### А ПОТОМ
Жена на цыпочках. Дети обходят стороной.
Ты один. И злость никуда не ушла. Просто все отошли на безопасное расстояние.
### КОГДА ПОСЛЕДНИЙ РАЗ
Ты сказал вслух: «мне страшно»? Или «мне б*льно»?
Не «я зол». А правду. Ту, которая под злостью.
### МОЖНО [ИНАЧЕ]
Назвать настоящую эмоцию. Не жене сначала – себе.
Одно предложение. То самое, которое крутится внутри, но которое ты давишь злостью.
### В ОКТАГОНЕ
Маски слетают. Злость превращается в честность.
Потому что напротив такой же раненый мужик. И вы оба это знаете.
### [BRAVE]
Мужское сообщество, где злость – не диагноз, а симптом. Спарринги и честные разговоры. Мужчины 30–45.
Ссылка на канал в Telegram висит в шапке профиля.
Не злой а раненый v1
Я НЕ [ЗЛОЙ]
МНЕ СЕМЬ ЛЕТ
Отец говорит: мужчины не ноют. Запоминаю.
С тех пор б*ль превращается в злость. Автоматом. Даже не замечаю перехода.
СЕГОДНЯ УТРОМ
Жена спрашивает: «Ты чего такой?» Огрызаюсь.
Она молчит. Я тоже. Внутри стыдно – но слова не идут. Проще хлопнуть дверью.
НА РАБОТЕ
Коллега косячит с отчётом. Взрываюсь.
Все замолкают. Я чувствую себя сильным. На пять минут. Потом – стыд. Но стыд тоже превращается в злость.
ЕДУ ДОМОЙ
Пробка. Злюсь на водителя впереди. На светофор. На город.
На самом деле злюсь на себя. Но это признать страшнее, чем посигналить.
Я ДУМАЮ – [ЭТО ХАРАКТЕР]
Вспыльчивый. Нервный. Просто такой.
Но характер не болит в груди. Характер не мешает уснуть. А это – мешает.
ПОД [ЗЛОСТЬЮ]
Всегда что-то другое. Страх. Стыд. Б*ль.
Но мне про это никто не рассказывал. Говорили одно: будь сильным. А сильный – это без чувств.
СИЛЬНЫЙ – ЭТО [ТЕРПИ]
Не плакать. Не жаловаться. Не просить помощи.
А злиться – можно. Злость единственная эмоция, за которую не стыдят. Поэтому всё остальное превращается в неё.
А ПОТОМ
Жена на цыпочках. Дети обходят стороной.
Ты один. И злость никуда не ушла. Просто все отошли на безопасное расстояние.
КОГДА ПОСЛЕДНИЙ РАЗ
Ты сказал вслух: «мне страшно»? Или «мне б*льно»?
Не «я зол». А правду. Ту, которая под злостью.
МОЖНО [ИНАЧЕ]
Назвать настоящую эмоцию. Не жене сначала – себе.
Одно предложение. То самое, которое крутится внутри, но которое ты давишь злостью.
В ОКТАГОНЕ
Маски слетают. Злость превращается в честность.
Потому что напротив такой же раненый мужик. И вы оба это знаете.
[BRAVE]
Мужское сообщество, где злость – не диагноз, а симптом. Спарринги и честные разговоры. Мужчины 30–45.