Умение слушать очень важно!
Я называю это состояние "Замирание". Даже дыхание замедляю, прислушиваюсь.
Будто ищу кого-то в лесу, и замираю, чтобы не издавать звуков и держать внимание.
Вчера интуитивно решил прожить день тишины. Отменил суету и ожидания, перестал спешить, замедлился. В результате получил сильнейшие осознания, которые не могли пробиться к сознанию из-за постоянного фокуса на делах.
Осознания нужны при поиске решения, для актуализации мышления и действий. Для определенности. Без них можно по инерции херачить в направлении, которое уже сдохло. Или прохлопать вектор, в результате которого тебя ждет максимальная реализация.
На высоких скоростях проскальзываем мимо важного. Находимся вне себя (в делах). Картинки быстро мелькают и сознание не успевает за восприятием.
**Минимум раз в месяц замедляйся на день, чтобы сделать для своей жизни хорошо и получить осознания, которые ждали очереди на загрузку. **
См комментарии
#духДушаТело #простаяТерапия #лайфхакиМетоды #осознания #контроль #доверие #прорыв