Призадуматься. Про внимание
**Я трачу внимание на мелочи, когда ясно не вижу в будущем вдохновляющий результат. **
И наоборот, когда результат ясен, пру к нему.
Внимание на вес золота.
Сфокусированное внимание можно сравнить с самородками в твоих руках.
Рассеянное внимание давай сравним с золотой пылью, которая выдувается ветром с ладоней.
На этом можно было бы закончить пост, но давай поглядим что ворует внимание и мешает жить по мечте.
-
Сигареты
Надо потратить 5 минут, чтобы выкурить сигарету (отвлечься, выйти, покурить, затушить, вернуться, вернуть внимание);
Пачка в день это 100 минут отвлечения;
Пачка в месяц это 3 000 минут;
В сутках 1 440 минут;
Получается, что в течение месяца заядлый курильщик 2 суток не спит, не ест, не работает и только курит. По году это 24 дня, – то есть человек только и делает, что круглосуточно курит месяц напролет.
Получается, сигареты украли внимание 3 000 раз за месяц. -
Виртуальные на.котики
Мессенджеры, инста, тикток, шортсы моментально поставляют мозгу гормон удовольствия, стали привычкой и отвлекают от 3 000 до 10 000 раз в месяц. -
Жизнь как она есть
Добавь обслуживание рутины, сторонних запросов, вещей и получится, что у тебя есть только пара часов в день, когда ты можешь сделать что-то ценное.
В эти два часа надо ясно увидеть будущие результаты, собрать внимание и с удовольствием сделать все что можешь. Внимание на дорогах стоит жизни. Два часа качественного внимания в день стоят твоей новой жизни!
Как тебе идея поднять ценность часа своего внимания к 300$? Что ты будешь чувствовать, когда это получится? Твое внимание это ежедневная кэш машина и только ты можешь ее обкэшить.
В среднем человек уделяет своим делам 7-10% суточного времени. От 1.5 часов до 2.5 максимум.
Реально поднять тайминг до 20% – это около 5 часов. Больше не выйдет, на дистанции человек просто "сгорит".
При смещении тайминга к 20%, КПД решаемых вопросов возрастает на сотни процентов! Почему в разы? Потому что начинаешь дольше быть вниманием в настоящем, видеть препятствия и возникающие возможности, перестаешь спешить.
Итак.
Куда направил внимание – там идет развитие. Через внимание сам управляешь жизнью.
Где внимание – там ты. Не отдавай себя просто так.
Применяй для лучшей жизни. Желаю тебе настоящего удовольствия от серьезных побед!
#внимание #прорыв #иллюзии #контроль #мышление #честность #цель #сила #энергия