Призадуматься
Плохие новости накапливают в теле негодование, раздражение, чувство несправедливости и разрушительные эмоции. Организм стремиться скорее вывести наружу эти эмоции, чтобы не ломаться.
Без спорта и физической работы, функцию громоотвода этих эмоций выполняют наши близкие и коллеги. Страдают люди, отношения и ты сам.
Мы то, что едим. Мы то, что чувствуем. Мы то, что делаем.
Плохими пищевыми привычками получится испортить пищеварение. Вопрос времени.
Плохими привычками в потреблении информации получится испортить мышление, личность и жизнь. Вопрос времени.
Специализированные новости – полезны специалистам.
Прочие новости заполняют ум ерундой, бесполезны или вредны.
Новости не делают меня лучше и уводят внимание от собственной жизни.
Новости маскируются под пользу.
Я с трудом отвык читать новости.
Список перемен стоит внимания.
Нервная система перестала находиться в режиме боевой тревоги. Гормоны стресса стабилизировались. Вместо суеты есть время понять, что я чувствую и что мне важно. Восстановилась глубина фокуса. Плюс точность. Минус рассеянность. Ритм замедлился, но я стал больше успевать. Оказывается, новости забирали мои эмоции, а теперь я наслаждаюсь ими. Память работает лучше, в теле стало больше ресурса.
Мне вредно много знать, ведь я на это не влияю. Зато теперь могу многое делать для себя и окружающих людей. Я вернулся в свою жизнь, тут в разы интереснее, чем в чужих.
Не просто читай. Применяй для качественной жизни
#духДушаТело #безСтраха #психосоматика #закономерность #иллюзии #осознания