Осознал. Переписываю привычку
Обычно мое лицо показывает собранность. Подумал, зачем мне вредная привычка поддерживать внутреннее напряжение?
Я же ж каждый день теряю из-за нее часть жизненной энергии, ведь вместо простого спокойствия приходиться держать постоянную концентрацию.
Всю эту неделю, когда могу, поддерживаю внутреннюю улыбку) Я не стал выглядеть дебильнее, но чувствую себя счастливее 😊
Изнутри это выглядит как радоваться миру.
С каким выражением лица живешь жизнь?
Разрешаешь себе радоваться просто так?
Или тебе тоже надо сперва заслужить у себя повод для радости.
Не просто читай. Применяй
#практика #радость #лайфхакиМетоды #уверенность #безСтраха #духДушаТело